Эстрогены
Их называют «женскими» гормонами, и именно они влияют на свежий вид и молодость кожи, за счет увеличения содержания гликозаминогликанов, например, гиалуроновой кислоты, поддерживающих баланс жидкости и структурную целостность кожных покровов. Эти гормоны также отвечают за выработку коллагена, который поддерживает толщину эпидермиса и позволяет коже оставаться плотной, гладкой и увлажненной. Падение уровня эстрогены может вызвать выпадение волос.
Андрогены
Их принято считать мужскими гормонами, но они также вырабатываются и у женщин, так что эффект от дисбаланса андрогенов могут испытывают оба пола. Например, из-за повышенного уровня андрогенов у женщин может наблюдаться облысение.
После менопаузы, соотношение эстроген-андроген в организме становится несбалансированным, что также приводит к изменениям состояния кожи и волос.
В числе андрогенов стоит отдельно упомянуть тестостерон, увеличивающий продукцию сальных желез в порах, что может спровоцировать появление акне. Кроме того, повышенный уровень тестостерона может привести к избыточному росту волос на лице и теле у женщин.
Прогестерон
Этот гормон помогает регулировать уровень тестостерона и эстрогена. Это гормон-миротворец. Он контролирует уровень других гормонов, снижает уровень гормонов стресса, способствует здоровому сну. Все это положительно влияет на состояние кожи.
Тиреоидный гормон
Тиреотропный гормон, который вырабатывает щитовидная железа, влияет на обмен веществ, уровень увлажненности кожи, менструальные циклы, вес и уровень холестерина.
При его переизбытке кожа может стать красной, воспаленной, приобрести повышенную влажность. При недостатке — сухой, грубой, шершавой и воспаленной вследствие сухости и уменьшения потоотделения.
Кроме того нарушения работы щитовидной железы может привести к истончению и выпадению волос, ломкости и медленному росту ногтей.
Кортизол
Кортизол – гормон стресса, который вырабатывают надпочечники.
Если высокий уровень кортизола сохраняется в организме в течение длительного времени, на коже появляются акне, красные пятна. Она приобретает неоднородные оттенок и текстуру. На избыток кортизола влияют не только стресс и переживания, но и недостаток сна.
Мелатонин
Мелатонин вырабатывается в эпифизе в темноте, поэтому его еще называют «гормоном ночи».
Это мощный антиоксидант нейтрализует повреждения, вызванные в организме свободными радикалами за сутки и замедляет старение.
Какие же изменения во внешности могут говорить о гормональном дисбалансе?
- акне
- пигментация
- сухость и шелушения
- избыточный рост волос у женщин
- оволосение по женскому типу у мужчин
Эти признаки говорят, что обращения к косметологу, чтобы решить косметические проблемы, будет недостаточно, необходимо пройти обследование у врача-эндокринолога.
Гормоны оказывают влияние на эмоциональный фон, сопротивляемость болезням, детородную функцию, словом, задействованы во всех аспектах деятельности организма. Позаботьтесь о своем гормональном фоне, и это обязательно отразиться не только на вашей внешности, но и на общем самочувствии.
Будьте красивы и здоровы!
Автор статьи: Александра Рыженкова
