Шесть советов маммолога — что нужно знать о здоровье молочной железы

С различными заболеваниями молочной железы, включая онкологические, сталкиваются миллионы женщин во всем мире. Врачи не устают говорить: в борьбе за здоровье как никогда эффективна своевременная диагностика и проявленная бдительность.

Почему не стоит бояться?

На сегодняшний день самодиагностика — один из эффективных способов раннего обнаружения изменений в молочной железе. Не стоит бояться, если в процессе исследования груди что-то обнаружилось. Именно страха и лишних тревог опасаются противники метода. Однако, есть медицинский факт, который может нас успокоить: в 90% случаев новообразования в груди — это доброкачественные изменения. И это первый признак того, что необходимо обратиться к врачу для дальнейшего исследования.

В первую очередь стоит определиться, не связан ли дискомфорт в груди с периодическими процессами — как правило, к концу менструального цикла дольки молочных желез могут уплотняться, и тогда сама железа становится отечной и болезненной, иногда даже прощупываются уплотнения в подмышечной области. Если это явление носит регулярный характер и проходит само собой, все в пределах нормы.

Однако, если все-таки самодиагностика выявила тревожные симптомы, что делать дальше? В первую очередь — не паниковать. Верный диагноз может поставить только врач, однако, не будет лишним знать, каким именно изменениям подвержены молочные железы, и всегда ли это так опасно, как кажется?

Какие существуют типы новообразований?

Кисты

Так называемые простые кисты никак не связаны с риском рака молочной железы. Они могут причинять дискомфорт, потому что нередко в кистах увеличивается объем жидкости, и происходит отек железы. Однако, кисты не перерождаются в злокачественные образования, и их количество даже может само сократиться со временем. В любом случае, врачебный контроль необходим!

Сложные и атипичные кисты

Как правило, в этом случае внутри кисты растет опухоль. Это состояние нуждается в дополнительной диагностике. В этом случается делается биопсия, и при оперативном вмешательстве не требуется удаление всей железы — только самой кисты.

Фиброаденома

Сама по себе фиброаденома не повышает риск возникновения рака — это доброкачественная опухоль из соединительной ткани. Если фиброаденому и связывают со случаями перерождения в злокачественные опухоли, это ошибка диагностики. Если есть подозрения, лучше всего провести пункционную биопсию и убедиться, что это и есть фиброаденома. Хирургического вмешательства требуют только крупные опухоли, которые удаляются в плановом порядке.

Атипичная гиперплазия клеток молочной железы

Такой диагноз могут поставить только по результатам гистологического исследования. Если подозрительный участок выявляется на маммографии, врач дает направление на УЗИ, затем выполняется пункционная биопсия и гистологический анализ. Это доброкачественное изменение, но связанное с риском злокачественных изменений впоследствии. Такие участки нужно удалять — и после операции рекомендовано регулярное наблюдение.

Какие факторы риска существуют?

До конца не известна конкретная причина возникновения опухолевых изменений. Однако, важно знать о факторах риска, которые увеличивают вероятность их появления.

Некоторые из этих факторов мы контролировать никак не можем — поэтому здесь стоит проявить заботу о себе, регулярно обследоваться и выполнять предписания врачей.

Пол

Да, это фактор, которого избежать невозможно. В редких случаях с раком молочной железы сталкиваются и мужчины. Однако, женщины — основные жертвы этого заболевания.

Возраст

Чем старше женщина, тем больше риск недоброкачественных изменений. Врачи рекомендуют девушкам от 25 лет уже посещать врача регулярно, а после сорока лет — ежегодно проходить обследование и делать маммографию.

Наследственность

Если у женщины есть родственники первой линии, столкнувшиеся с раком молочной железы, риск увеличивается в два раза. Наличие двух и более родственников делает этот тревожный процент еще выше.

Впрочем, это по-настоящему редкая генетическая мутация гена BRSA1 или BRSA2 (именно она была обнаружена у актрисы Анджелины Джоли, которая приняла решение удалить молочные железы полностью). Группе пациентов с этим фактором риска рекомендуется регулярное инструментальное обследование с 25 лет.

Факторы, на которые мы можем повлиять

Гормонозаместительная терапия

Препараты, которые принимаются в рамках ГЗТ, могут усложнять диагностику — увеличивать плотность тканей железы, и в таком случае маммография, которая обычно выявляет плотные участки, не может дать стопроцентно корректный результат. В таком случае стоит добавить еще один метод диагностики. Например, УЗИ.

Прием контрацептивов, подавляющих овуляцию

Часть этих препаратов незначительно увеличивает риски. Нужно обязательно консультироваться с врачом и подобрать контрацептивы по его рекомендациям. В течение пяти лет после завершения приема риск существенно снижается.

Отсутствие физической активности

Врачи рекомендуют 150-300 минут средней активности (прогулки, ходьба), или 75-120 минут высокоинтенсивных тренировок в неделю, чтобы поддерживать себя в тонусе и снизить вероятность возникновения онкологических заболеваний.

Увеличение ИМТ

Набор веса также помещает пациенток в группу риска. К счастью, с помощью правильного питания и рекомендованной активности можно не только минимизировать риски, но и в целом поддерживать здоровье на уровне.

Как объяснить врачу, какой анализ нужно сделать?

Исследование на генетическую мутацию нужно не всем. Его рекомендуют только группам пациентов с риском выше среднего: либо уже перенесших рак молочной железы, либо при наличии родственников первой линии, которые столкнулись с этим заболеванием до 50 лет.

Не важно, нужно ли исследование для профилактики, или при возникновении подозрений, или же с целью получить второе мнение уже после сделанных анализов — необходимо обратиться к врачу-онкологу. В государственных поликлиниках можно получить направление у терапевта, в частных клиниках записаться непосредственно.

Онколог уже соберет всю информацию, задаст все необходимые вопросы и даст рекомендации.

Симптомы, при которых необходимо срочно обратиться к врачу

Недавно обнаруженное уплотнение в железе. Особенно если никогда не наблюдалось там прежде.
Кровянистые выделения из соска.
Изменения лимфатических узлов в подмышечной области, под ключицей или над ключицей.
Высыпания на молочной железе.
Болезненные ощущения, которых ранее не было, и также не связанные с циклом.
Нетипичная и особенно ежедневная боль в других органах: например, в подреберье или в спине.
Непроходящие головные боли. В первую очередь нужно обратиться к неврологу, который уже может направить к другому врачу при необходимости.

Обратно в раздел:
ЗДОРОВЬЕ